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今週いっぱいお休みさせていただきます。

なんといいますか、膠着状態です。

今の所、投薬と理学療法士さん指導のストレッチ各種、それから腰痛の先輩?である知人が貸してくれた器具をつかったストレッチ、これらをカナリ真面目にやっている状態。

悪化していないことは間違いない・・・が、ここ10日以上、ほとんど改善もされていないというのが現状です。

日によって一進一退という感じでしょうか。


そろそろ整体やら鍼灸やらに頼ることも本格的に検討しているのですが、なんせ高いのがネックになりますよね・・・
腰痛で悩んでいる方、あるいは過去に悩んでいて解決された方は結構多く、何人かの方が、知っている腕の良い整体師さんや接骨院を紹介してくれると仰ってくれています。
自分に合うところが見つかればいいのですが、見つかるまでには運によりますがかなりの出費となってしまう上に、万一そこの施術が合わなかった場合には悪化のリスクもあるので尻込みしています。

どうしたものでしょう・・・

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なし

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